Новости из соц.сетей за неделю.
01.02.2019
Новости из соц.сетей за неделю.
29 Января, Вторник
От каких факторов зависит выбор сахарной пасты для депиляции?
- зона депиляции;
- температура в помещении;
- температура рук мастера( если техника мануальная);
- температура тела клиента.
При изменении последних трёх факторов, плотность пасты можно менять в ходе работы. Это делается, например, добавлением к плотной пасте - бандажной, в необходимом для текущего случая соотношении.
30 Января, Среда
Масло виноградной косточки для ногтей и околоногтевого валика в двух удобных форматах - 75 мл с пипеткой, обеспечивающей удобное и экономичное нанесение масла, а для тех, кто предпочитает кисточку, масло доступно в двух объемах - 75 и 17 мл. Оно хорошо впитывается, увлажняет и смягчает околоногтевую зону, защищает от трещин и воспалительных процессов ногтевой валик.
Слабые ногти, которые слоятся и ломаются, хрупкие, в белых пятнах, деформированные и тусклые… Это очень серьезная проблема, которую чаще всего одним посещением салона не исправить. К решению таких проблем нужно подходить систематично и, кроме исправления визуальной составляющей, определить внутренние причины её появления.
Очень часто проблемы с ногтями – это сигнал, который организм подает, если чувствует нехватку нужных веществ.
ВАЖНО! Часто проблемы с ногтями отражают неправильную работу желудочно-кишечного тракта. Дело в том, что при проблемах с пищеварением, полезные вещества могут не усваиваться. Так что внимательно изучите ваш рацион, возможно, следует скорректировать его.
Для правильного и точного определения причины возникновения проблемы, а так же выявления недостающих элементов в организме, важно проконсультироваться с врачом сдать необходимые анализы и пройти обследование.
Необходимые для здоровья ногтей витамины и микроэлементы:
— Витамин А. Когда на ногтях появляются белые точки и они слоятся – это сигнал о нехватке витамина А и цинка. Суточная потребность 1-2 мг.
— Витамин B5. Тусклые и неровные ногти бывают из-за недостатка витаминов группы В, а также селена. Суточная потребность 2-5 мг.
— Витамин С. Он предотвратит заболевания ногтей грибком. Суточная потребность 70 – 150 мг.
— Витамин Е. Это питание для ногтей. Без него – никуда. Суточная потребность 30-60 мг.
— Витамин РР. Если в организме достаточно никотиновой кислоты, то на ногтях не будут появляться желтые пятна. Суточная потребность 20-50 мг.
— Железо. Если в организме достаточно железа, то это предотвратит ломкость ногтей. Суточная потребность 100 - 200 мг.
— Кальций. Важнейший элемент для костей, зубов и ногтей. Отвечает за их крепость и устойчивость к внешним воздействиям. Кстати, усвоению кальция препятствует соль. Более того, она способна вымывать его из организма. Поэтому важно исключать (или хотя бы уменьшать) «пересол», а также острые и жареные блюда. Суточная потребность 800-1200 мг
— Цинк. Отвечает за рост ногтей, так как регулирует образование белков.
— Кремний. При его нехватке ногти теряют эластичность. Суточная потребность 20-30 мг
— Селен. Недостаток селена в организме может вызывать серьезные изменения ногтевой пластины, вплоть до дистрофии. Суточная потребность 0,020-0,15 мг
— Сера. Нехватка серы вызывает деформацию ногтей, некрасивые бугры. Суточная потребность 500-3000 мг.
— Фтор. Важен для зубов, костей, волос и конечно, ногтей. С ним они становятся крепче. Суточная потребность 2-3 мкг.
— Полиненасыщенные жирные кислоты. Без них не усвоятся витамины А и Е, а также кальций и витамин D. Суточная потребность 1000-2500 мг.
ППродукты, которые необходимо включить в свой рацион для профилактики болезней ногтей:
Кунжут. 100 г семян кунжута содержат суточную норму кальция. В нем есть фосфор, магний, марганец, железо, цинк, медь, витамины группы В, А, Е, РР.
Крапива. Содержит кальций, селен, цинк, железо, фосфор, медь, хлор, а также витамины группы В, С, Е, К.
Малина. В ней достаточно много кремния.
Мед. Содержит железо, фосфор, магний, кальций, сера, витамины А и группы В.
Кокос. Восполняет недостаток селена, а также богат железом и цинком, витаминами С и Е.
Белые грибы. Содержат селен и серу. А также большое количество рибофлавина – витамина группы В, необходимого для красоты кожи и ногтей.
Сыр. Хорошо восполняет дефицит серы. Также содержит витамины А и В5, цинк.
Печень трески. В ней много витамина А, полиненасыщенных жирных кислот.
Черника. Хорошее содержание цинка позволяет этой ягоде не только поддерживать глаза, но и укреплять ногти.
Семена тыквы. Помимо витаминов группы В и витамина PP, в них содержится очень много железа и кальция.
Красный перец. В нем очень много витамина С, гораздо больше, чем в апельсинах и черной смородине.
Зерновой кофе. Богат никотиновой кислотой, она же витамин PP.
Подсолнечное масло. Богато витамином E.
Свежая морская рыба. Полиненасыщенные жирные кислоты – без них никуда.
Новинки » 
Дистрибьюторам»